Rozpis tréninků pro školní rok 2025/2026
Naše tréninky probíhají pravidelně v tělocvičně ZŠ Komenského v Horažďovicích nebo ve Fitness Horažďovice v budově Aquaparku.
Prvních cca 30 minut probíhá rozcvička, při které zahřejeme a protáhneme tělo. Následuje vlastní trénink karate.
Pondělí
karate (dospělí + děti), ZŠ Komenského
18:00 - 19:30
Úterý
karate (děti), Fitness Horažďovice
15:00 - 16:00
gymnastika (dospělí + děti), ZŠ Komenského
18:00 - 19:30
Čtvrtek
karate (dospělí + děti), ZŠ Komenského
18:15 - 19:45
K tréninkům karate je možné navštěvovat i tréninky gymnastiky. Gymnastika je vhodná k celkovému protažení, které uplatníte při kopech a úderech v karate. Jako bonus se naučíte skákat salta a přemety.